Fiecare mamă înțelege că laptele matern este mult mai sănătos pentru un copil decât laptele artificial. Dar uneori femeile nu pot fi cu copiii lor tot timpul.
Solutia in astfel de situatii este crearea unei banci de lapte extras. Valoarea sa nutritivă este exact aceeași cu cea pe care copilul o primește direct de la sânul mamei.
Principalul lucru este să păstrați acest lapte corect, respectând cu strictețe condițiile de timp și temperatură. Vă vom spune mai jos cum să păstrați laptele matern.
Conţinut
Motive pentru păstrarea laptelui matern extras
Pentru a crea o bancă individuală de lapte există o serie de motive:
- Despărțirea bebelușului de mamă (dacă femeia pleacă, merge la muncă sau este internată la spital pentru tratament intern fără copil).
- Mama va urma un curs de tratament folosind antibiotice sau alte medicamente puternice care sunt incompatibile cu alăptarea.
- Pomparea stimulează lactația.
- Se întâmplă ca bebelușul să nu se prindă de sân și atunci este necesar să-l suplimentezi cu lapte extras.
Reguli generale
Termenii și condițiile de păstrare a laptelui extras depind de cât de curând intenționează mama să-l folosească.
Cum se depozitează în interior?
La temperatura camerei 25 °C, se permite păstrarea unui recipient închis cu lapte matern extras timp de cel mult 4 ore.Această perioadă crește la 6 ore dacă laptele a fost extras în condiții deosebit de curate, adică dacă femeia a respectat cu strictețe instructiunile de curatare si sterilizare a pompei de san.
Detalii - in acest articol.
Într-un frigider
Un recipient închis cu lapte matern în frigider depozitați nu mai mult de 2-3 zile. Pentru laptele extras în condiții deosebit de curate, perioada crește la 5 zile. Temperatura trebuie menținută în intervalul de la 0 la 5 °C. Trebuie să puneți laptele în frigider cât mai curând posibil după ce ați exprimat.
Și nu este nevoie să-l plasați lângă produse cu miros puternic (marinade, carne afumată); în cazul celei mai mici încălcări a sigiliului, laptele va absorbi arome străine.
Citeşte mai mult Aici.
Este posibil să măresc perioada?
Creșteți durata de valabilitate a laptelui matern posibil în condiții de cameră prin reglarea temperaturii:
- la 20 °C – 8-10 ore;
- la 15 °C – 22-24 ore.
Pe tot parcursul timpului, temperatura nu trebuie să fluctueze în sus. Cât durează laptele matern după extragere? acest articol.
Este posibil să îngheți, cum să dezgheți corect?
Laptele matern poate fi păstrat la congelator (temperatura -18 °C) timp de 3 până la 12 luni. Perioada optimă este de 3 luni; maximul admis este de 1 an, cu condiția ca produsul să fie depozitat în adâncurile congelatorului.
Reguli importante pentru congelare și dezghețare lapte:
- Data și ora pompării trebuie să fie scrise pe recipient.
- Nu trebuie să puneți recipientele cu lapte matern în congelator imediat după extragere. Se recomandă să-l puneți mai întâi la frigider pentru 1,5-2 ore.
- Pentru a face dezghețarea produsului mai ușoară și mai rapidă, este indicat să-l depozitați în porții mici. Dacă este nevoie de mai multă cantitate, se pot amesteca mai multe porții de lapte dezghețat.
- Laptele matern trebuie dezghețat în frigider, în funcție de mărimea porției, aceasta durează 10-12 ore.Nu puteți scoate produsul imediat din congelator în condițiile camerei, cu atât mai puțin folosiți cuptorul cu microunde.
- Laptele decongelat poate fi păstrat în condiții de cameră cel mult 2 ore, la frigider nu mai mult de o zi.
Cât timp rezistă laptele matern în congelator? Aici, dupa dezghetare - Aici.
Tara
Multe mame sunt sigure că laptele extras poate fi depozitat doar în pungi sau recipiente speciale. Nu, nu este adevărat.
Sunt potrivite și alte containere, atâta timp cât îndeplinesc patru condiții:
- Inerţie. Recipientul trebuie să fie fabricat din materiale sigure - polipropilenă, sticlă sau alt plastic aprobat alimentar.
Toate sunt inerte la îngheț, adică nu emit substanțe nocive în timpul înghețului.
- Sterilitate absolută. Containerele trebuie să fie de unică folosință sau unul care poate fi sterilizat.
- Capac etanș (containerul trebuie să se închidă bine și confortabil).
- Putere. În timpul depozitării și înghețului, recipientul nu trebuie deteriorat sau spart.
Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare recipient.
Containere speciale
Recipientele din plastic pentru depozitarea laptelui extras sunt cele mai scumpe recipiente. Se disting prin durabilitate bună și un capac etanș.
Materialul durabil asigură că containerele nu se vor crăpa, acest lucru le crește semnificativ durata de viață. Puteți determina cu ușurință volumul de lichid din ele (în acest scop, pe recipient se aplică o scară specială). De asemenea, este important ca astfel de recipiente să fie destinate utilizării reutilizabile; trebuie doar să spălați bine recipientul și să-l opăriți cu apă clocotită.
Dezavantajul containerelor este că ocupă mult spațiu în congelator. Dar dacă le stivuiți una peste alta, le puteți depozita mai compact. Detalii - in acest articol.
Borcane sterile pentru analiză
Poate fi folosit pentru depozitarea laptelui borcane sterile, care sunt vândute în farmacii special pentru testare:
- Materialul din care sunt fabricate este plastic inert, adică conținutul borcanului nu va absorbi nicio substanță nocivă.
- Capacul convenabil al acestor recipiente se închide ermetic și ușor, astfel încât lichidul să nu se verse.
- Borcanele au o scară de măsurare (în milimetri), care vă permite să măsurați cantitatea necesară de lapte pentru hrănirea bebelușului.
Pachete
Saci de unica folosinta pentru depozitarea laptelui matern sunt foarte populare datorită mai multor avantaje:
- se conecteaza direct la unele modele de pompe de san;
- au o închizătoare puternică;
- steril;
- au o formă specială în care se înregistrează ora și data pompării;
- dimensiuni mici (in congelator se pot pune pe orizontala, astfel incat sacii sa nu ocupe mult spatiu);
- Există o scară marcată cu care puteți determina volumul conținutului din interior.
Dezavantajele includ o singură utilizare și un preț destul de ridicat. Citeşte mai mult Aici.
Borcane de sticla
Multe femei folosesc alimente comerciale pentru bebeluși pentru a-și hrăni bebelușii. Pentru a economisi bugetul familiei, borcanele alimentare sunt apoi folosite pentru a stoca laptele extras.
Principalele avantaje ale acestei metode:
- Material container. Sticla este inertă; nu se eliberează substanțe volatile în conținutul borcanului.
- Capacele se închid strâns și ușor. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la scurgerea lichidului. Deși nu asigură etanșeitate absolută.
- Reutilizabil. Este suficient să clătiți bine borcanele și să opărim cu apă clocotită.
- Astfel de containere sunt gratuite și sunt întotdeauna la îndemână.
Dezavantajul este că borcanele de sticlă, precum și recipientele sterile pentru teste, vor ocupa mult spațiu în congelator atunci când sunt înghețate. În plus, sticla are întotdeauna riscul de a se sparge.
Pungi cu gheață
Această metodă de congelare este cea mai puțin populară în rândul mamelor.Cu toate acestea, unii oameni îl folosesc cu succes. Particularitatea este că laptele este congelat în cuburi rotunde sau pătrate. Comoditatea este că înainte de hrănire puteți tăia și dezgheța numărul necesar de cuburi.
Saci ziploc pentru congelarea legumelor si fructelor
Acum puteți cumpăra astfel de genți din supermarketuri fără probleme. Principalele lor avantaje:
- calitatea manoperei, care este confirmată de certificatul corespunzător;
- Încuietoare convenabilă care împiedică scurgerea lichidului.
Când este congelat, laptele tinde să crească în volum. Prin urmare, nu trebuie să umpleți recipientele până la refuz, altfel ele pot sparge. Acest lucru se aplică tuturor tipurilor de recipiente pentru depozitarea laptelui matern. Citiți cum să păstrați laptele într-o sticlă Aici.
Cum să economisești pentru o plimbare sau o călătorie?
Uneori este posibil să aveți nevoie de lapte extract în timp ce mergeți sau pe drum. În acest caz, un termos sau o pungă termică va ajuta foarte mult.
Termos
Aceste modele sunt concepute special pentru încălzirea alimentelor pentru bebeluși. Setul include:
- termos;
- capac;
- recipient pentru sticla.
Termosul este umplut cu apă caldă în avans. Când este timpul să vă hrăniți bebelușul, puneți biberonul cu lapte matern într-un recipient, turnați apă fierbinte în el dintr-un termos și închideți capacul. Laptele se încălzește timp de 2-5 minute.
Geanta termica
Pungile termice compacte sunt, de asemenea, foarte convenabile pe drum.. Au diferite forme și dimensiuni și au mânere pentru transport. Aceste pungi vă permit să transportați cantități mari de lapte.
Principalul lor avantaj este că pungile pot fi menținute la diferite temperaturi. Dacă laptele trebuie păstrat cald, atunci puneți un recipient cu apă fierbinte într-o pungă termică lângă sticlă. În schimb, atunci când este necesar să păstrați produsul la rece, punga se umple cu cuburi de gheață.
Cum îți poți da seama dacă laptele este stricat?
În timpul depozitării, laptele matern își poate schimba culoarea și mirosul și se poate separa în părți apoase și cremoase, dar asta nu înseamnă că se strică. Cel mai sigur și mai sigur mod de a verifica prospețimea laptelui este să-l mirosi. Laptele acru are un miros puternic, la fel ca laptele acru de vaca.
Sfaturi utile
Recomandări de depozitare lapte matern:
- Înainte de a hrăni copilul, recipientul cu laptele extras trebuie agitat ușor, deoarece în timpul depozitării produsul se separă în straturi (grăsimea se ridică în partea de sus).
Nu este nevoie să vă temeți prea mult pentru a nu distruge componentele nutritive și de protecție. Apoi laptele se toarnă într-o sticlă și se încălzește într-o baie de apă la 37 °C.
- Este permisă extragerea laptelui într-un singur recipient în timpul zilei. Pentru a face acest lucru, fiecare nouă porție trebuie mai întâi introdusă în frigider pentru a se răci și apoi turnată într-un recipient comun.
- Înainte de a cumpăra pungi speciale de unică folosință pentru laptele matern, este recomandabil să studiați în prealabil recenziile altor mame pe forumuri. Uneori femeile notează calitatea proastă a pachetelor de la unii producători (închizătorul se rupe adesea în timpul utilizării, iar integritatea este compromisă atunci când este înghețată).
Concluzie
Dacă respectați termenii și condițiile de depozitare, atunci utilizarea laptelui extras pe o perioadă lungă de timp este considerată sigură. Dar trebuie să ne amintim totuși că laptele proaspăt este mai sănătos decât laptele răcit sau congelat, conține mai multe grăsimi și vitamine și luptă mai bine împotriva bacteriilor.